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外媒称,新考虑剖明,健身追踪器固然标致,但没=有证据▽剖明它 们能○将运动水准进步…到改良强壮的水 = 准。
据美邦合众社10月4日报道,考虑讲演的苛重作家、杜克-新加坡邦◁○ 立大学医 学院○教 养埃里克·○ ★芬克尔斯坦说:“咱们没 有找 到健身追踪仪器正 ○在短 期内改良强壮情状的证据 尊龙凯时,也没有证据剖明它们正在中期内能对强壮形○成正面影响。”!
芬克尔斯坦 的考 虑小组运用的是智能 乐活夹扣Fitbit Zi▽p。考虑接续了1年,涉及新△加■△坡800名受试○…者。
受试者被随○机分成4个小○组:一组惟有智能乐活夹扣,一组除了智能乐 活夹扣外还能收 到■现金,一组既有智 能乐活夹扣尚有基于慈善的外彰,尚有一个对比组尊龙凯时。
奖金与 到○达每周原则的行走步数对象挂□★钩。两个有外彰 小组的加入者○每周竣事5万~7万步就能得到约11美元,若是他们能超越上述对象,奖金就会翻倍。
为 了使其他受 □试者主动★加★○==…入○试 验□尊龙凯时,尊龙凯时每周■会给他们发不到3美元…的现金外 彰,无论他们 每天=纪录 的步数是众少。
除了揣测步数,考虑职员还丈量了他 们▽的运动量 和★健身结 果,包含体重、血压○ 血◁糖监测△仪、有氧代谢才略和存在质料。
正在试验举办…到6个月的…光阴血糖监测仪 ,现金组比对比组更灵活。与最初的丈量数据比拟,它是4个小★○▽◁组 中○独一逐 日步数 ◁有…所 填充的小组。 其它,88%的现金构成 员正在6个月的光阴★○连接运用智能乐活夹扣,而正在惟有智能乐◁活 夹扣的小组和慈善小组中,这一比例是62%。但当外彰废除后,整个 小组仅有10%○ = ◁的人仍○运用该○装 备。 芬克尔斯坦说,人们 放弃该装备是由于△他们无法得到新新闻。“若是你不肯动,你懂得你走得不众,不需求看显示屏就懂得。尊龙凯时”?尊龙凯时人生就博血尊龙凯时糖监测仪。